Consultations en Psychothérapie, Écothérapie et Médiation Animale

Consultations

Au cœur des traumatismes et des émotions

« Quand les émotions du passé remontent, elles colorent complètement notre façon de voir le présent »

Francine Shapiro

La technique la plus connue, la plus puissante pour traiter les traumatismes est l'EMDR.

L'EMDR, "Eye Movement Desensitization and Reprocessing" (Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires), a été mise au point en 1987 par la psychologue américaine Francine Shapiro. Cette méthode est reconnue et recommandée par la Haute Autorité de la Santé (HAS) depuis 2007 et par l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) depuis 2012 pour le traitement de l'état de stress post-traumatique.

Elle aide à surmonter les traumatismes vécus, qu'ils soient majeurs ou mineurs. L'approche se focalise sur la régulation des émotions, la résolution des déséquilibres psychocorporels, et l'intégration des souvenirs douloureux. L'EMDR ne modifie pas le passé, mais permet de ne plus en souffrir. Elle est également utilisée pour traiter des problèmes comme le manque de confiance en soi, la dépression, ou des difficultés relationnelles.

Le protocole de l'EMDR repose sur des principes clés : confiance en la capacité de guérison de chacun, prise en compte de l'histoire personnelle, approche centrée sur l'individu, et lien entre le corps et l'esprit.

D'autres techniques peuvent être intégrées à l'EMDR pour une approche thérapeutique complète, telles que l'Intégration des Cycles de Vie (ICV), l'Internal Family System (IFS) ou le Developmental Needs Meeting Strategy (DNMS).

Consultation en EMDR

(visio ou présentiel)

45 min à 1h : 75 euros
1h30 : 110 euros

Thérapie familiale systémique et de couple

« La famille est le premier écosystème émotionnel de l'individu »

Ivan Boszormenyi-Nagy

Cette approche thérapeutique traite les problèmes personnels et relationnels en les plaçant dans le contexte des interactions avec l'entourage. Elle se concentre sur l'impact des relations au sein de la famille et du couple. Le symptôme d'un individu est interprété comme le reflet de relations dysfonctionnelles au sein du groupe familial ou du couple.

Le thérapeute travaille en collaboration avec la famille ou le couple pour identifier des solutions, en s'appuyant sur les ressources du groupe. La famille et le couple sont considérés comme experts de leur propre situation.

De nombreux outils sont utilisés lors de cette thérapie : circularité de la parole, génogramme, sculpturation systémique, jeux de rôle et d'autres méthodes comme la Communication Non Violente (CNV) pour résoudre les conflits et renforcer les liens.

Séance de thérapie de couple et familiale

1h30 : 110 euros

Médiation animale

« Ne dites pas que le monde animal ne concerne pas la condition humaine »

Boris Cyrulnik

Médiation animale : relation d'aide à visée thérapeutique dans l'interaction homme-animal.

La médiation animale est une méthode d'accompagnement thérapeutique qui utilise l'animal, en l'occurrence mon chien Spoutnik, comme co-thérapeute. Il sert de médiateur pour renforcer le lien et la sécurité pendant l'accompagnement. Cette approche peut être utilisée en complément d'autres outils thérapeutiques ou pour atteindre des objectifs spécifiques, tels que stimuler le plaisir sensoriel, faciliter les relations, gérer les émotions, ou renforcer le sentiment d'utilité.

Spoutnik, Berger Australien né en mars 2021, apporte douceur, écoute sans jugement et sérénité lors des séances. Sa présence joviale et rassurante favorise un environnement de confort et de sécurité pour le patient.

La Haute Autorité de Santé en France (HAS) reconnaît la médiation animale parmi les thérapies non médicamenteuses.

Séance de médiation animale